Сам по себе пилатес является достаточно непростым видом физической нагрузки, но если вы достигли в нем больших успехов, пора переходить к занятиям со специальным инвентарем.
Один из таких элементов – это мяч для пилатеса, который позволит разнообразить занятия, сделает их интереснее и эффективнее.
Главной функцией инвентаря является увеличение сопротивления, что, соответственно, делает упражнение труднее (требует больших усилий от спортсмена).
Активизировать мышечную активность во время силовых упражнений очень легко, если применить такой компактный и удобный мяч.
Выполняя ранее упражнения без инвентаря, тело привыкло к определенной нагрузке, а использование мяча – это лучший способ сделать встряску и повысить эффективность любого занятия.
В комплекте ручной насос.
Где можно использовать мяч для пилатеса
• мяч используют для фитнеса, пилатеса, плаванья, для силовых упражнений и занятий в домашних условиях.
• он эффективен для всех групп мышц.
| Материал | поливинилхлорид (PVC) |
| Диаметр, см. | 28х12 |
